Malzemeler: •1 yeşil elma •1 kivi •4-5 yaprak taze nane •1 salatalık •1 çay bardağı su veya maden suyu . Yapılışı: •Tüm malzemeleri su veya maden suyu ile blenderdan geçirin….
Read More
Malzemeler: 1 adet olgun muz 1.5 su bardağı süt 1 yemek kaşığı kakao 2 yemek kaşığı chia tohumu Yapılışı: Muz, süt ve kakaoyu blenderdan geçirin daha sonra chia tohumu ekleyip…
Aynı anda hem iştah baskılamak, hem ödem atmak hem de sağlığını koruma altına almak istiyorsan bu tarif tam sana göre (gün içerisine yayarak tüketebilirsiniz) TARİF: Kaynamış su içerisine maydanoz +…